Una alimentación saludable y balanceada, junto con la práctica habitual de actividad física, retarda la aparición de diabetes y ayudan al control de esta enfermedad si se presenta.
¿Qué puede encontrar en ésta guía?
- Los alimentos y sus nutrientes
- Establecer un plan de alimentación
- ¿Cómo debo elegir qué alimentos comer?
- Recomendaciones generales para personas con diabetes
- Recomendaciones para que su plan de alimentación
- ¿Cómo sé cuáles son las porciones adecuadas para mi alimentación?
