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Ejercítese, manténgase activo

24/01/2020 09:02:03 AM / por Diabetrics Healthcare

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Ejercitarse es de gran beneficio para la salud, y más aún para el control y cuidado de la diabetes; sin embargo, no debemos confundir el desarrollo de nuestras actividades cotidianas con un plan de ejercicio que ayude a la salud de nuestro metabolismo, corazón y organismo general.

¿Qué puede encontrar en ésta guía?
  • Beneficios al realizar actividad física 30 minutos al día
  • ¿Qué tipo de ejercicios debo hacer?
  • ¿Cuándo no debo realizar ejercicio?

 
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Tags: Nutrición y Estilo de Vida

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