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Maneje el estrés y viva positivamente

24/01/2020 08:32:06 AM / por Diabetrics Healthcare

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El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a una situación que se percibe como amenazante. Es decir, que el estrés hace parte de la vida diaria y en pequeños episodios puede ser positivo, ya que nos permite estar alerta y protegernos.

¿Qué encontrará en ésta guía?
  • Haga cambios
  • ¡Relájese!
  • Manejo del estrés en el área de trabajo
  • Otras recomendaciones

 
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Tags: Nutrición y Estilo de Vida

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