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Qué es la nutrición y cuál es su impacto en la diabetes

20/09/2022 09:09:36 AM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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Es natural que pienses que tienes una dieta adecuada, pero ¿en realidad sabes qué es la nutrición? Si revisas a conciencia tu alimentación en los últimos días, seguramente encontrarás algunas carencias. Por eso, te invitamos a seguir leyendo este artículo para aprender cómo cuidarla.

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Vida plena y diabetes: recomendaciones y tips para lograrlo

29/08/2022 08:39:50 AM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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¿Es posible tener una vida plena con diabetes? Esta es la pregunta que se hacen muchas personas con esta enfermedad. Aunque te pueda parecer sorprendente, la respuesta es sí.

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Manejar la ansiedad en pacientes diabéticos insulinorequirientes

1/08/2022 09:58:11 AM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud que puede sentirse de forma ocasional. Esta permanece, aunque la situación que la haya provocado desaparezca, y vuelve a aparecer de forma anticipatoria. Puede ser una reacción al estrés o una respuesta natural al sentirse amenazado o en peligro (1,2). Pero, aunque no es posible prevenirla, sí se puede aprender a manejar la ansiedad. Así se puede reducir el impacto de sus síntomas (2).

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Vida social y diabetes: consejos prácticos que necesitas conocer

10/06/2022 09:59:56 AM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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Muchas personas con diabetes piensan que el diagnóstico de esta enfermedad es el fin de la vida social. Pues se equivocan. La vida social son todos aquellos vínculos que se forman con otras personas (familiares, amigos, compañeros de trabajo), los cuales promueven la salud física y mental (1).

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Vitaminas y minerales: indispensables para un estado de salud óptimo

23/05/2022 08:09:10 AM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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Mantener un estilo de vida saludable es el reto de todos los días. Sin embargo, es imposible lograrlo sin tener una dieta saludable. Esta nos permite incorporar tanto los micronutrientes, es decir, vitaminas y minerales, como los macronutrientes; carbohidratos, proteínas y grasas.

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Cuidado de los ojos: importancia de cuidar la visión teniendo diabetes

13/05/2022 05:08:15 PM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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El cuidado de los ojos es sumamente importante, especialmente si padeces de diabetes. Esto se debe a que los niveles elevados de azúcar en sangre amenazan la salud de tus ojos(1).

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Dejar de fumar para un mejor control de la diabetes mellitus

8/04/2022 08:00:00 AM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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¿Sabías que, en Colombia, en el año 2020, hubo 34.800 muertes ocasionadas por el tabaquismo y 1,6 millones por diabetes? (1)(2). El tabaquismo y la diabetes mellitus son uno de los principales factores que predisponen a enfermedades cardiovasculares (3). Esto es un problema de salud pública, y se han incentivado programas del cuidado de pacientes crónicos y programas para dejar de fumar.

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Picolinato de cromo: un suplemento ideal para la diabetes

25/03/2022 08:00:00 AM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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Los suplementos son una manera de aportar al organismo nutrientes y elementos que son escasos en los alimentos o que en cantidades mayores traen toda clase de beneficios (1). Un ejemplo de esto es el picolinato de cromo. Este es un elemento creado a base de ácido picolínico (transporte) y cromo (micronutriente), el cual se utiliza como suplemento en la dieta (2).

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Terapia psicológica y diabetes: todo lo que hay que saber

2/03/2022 05:47:33 PM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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En una enfermedad como la diabetes, la terapia psicológica, representa un tratamiento fundamental en la mayoría de los casos. Al igual que el tratamiento médico, el psicológico representa una de las mejores formas de controlar esta enfermedad (1)(2).

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Vacuna contra la influenza: ¿por qué importa en la diabetes?

10/02/2022 08:27:34 AM / por Diabetrics Healthcare publicado en Nutrición y Estilo de Vida

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Cada año la influenza es responsable de más de mil millones de contagios en el mundo, de los cuales 3 a 5 millones son casos severos que requieren hospitalización (1). Esta enfermedad afecta de forma especial a las personas con diabetes, por lo que necesitan la vacuna contra la influenza para evitar enfermarse (2).

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