Las alteraciones del sueño son una variedad de trastornos que disminuyen tanto la calidad como la cantidad del sueño o impiden el poder conciliarlo (1). La diabetes mellitus está relacionada con dichas alteraciones, trayendo consigo un empeoramiento de la calidad de vida de los pacientes con esta enfermedad (2). Para entender este vínculo, resumimos sus puntos claves:
La arterioesclerosis es una enfermedad que forma una placa que se aloja dentro de sus arterias. Dicha placa es una sustancia que se compone de colesterol, grasa, calcio y otras sustancias. Al pasar el tiempo, esta se va endureciendo y reduce el tamaño de las arterias haciendo que el flujo de sangre se vea limitado(1).
La medida del perímetro abdominal es un dato relevante que ayuda a determinar si hay obesidad, un factor clave del riesgo cardiovascular. Se trata de una medida antropométrica utilizada para establecer la grasa acumulada en una persona en la zona abdominal. Si este excede las medidas consideradas saludables, denotará un aumento de los problemas de salud como los circulatorios (1).
Estimar el riesgo cardiovascular es una de las acciones más útiles para prevenir enfermedades cardiacas(1). Para hacerlo se utilizan muchos marcadores y escalas, pero una de las más aceptadas mundialmente es la escala Framingham.
En esta ocasión trataremos un tema importante, explicaremos
qué es microalbuminuria
y por qué se utiliza como marcador de nefropatía diabética.
Cuando se trata de bajar de peso, es importante tener en cuenta ciertos factores que van a ayudar en el proceso para que se realice de forma saludable. Entre esos factores podemos nombrar el IMC y el porcentaje de grasa corporal del cual hablaremos a lo largo de este artículo.
Los riñones son los órganos que, mediante la orina, filtran la sangre de los elementos de desecho. De esta forma, mantienen el equilibrio ácido base y de los electrolitos. Por esta razón, medir la tasa de filtración glomerular o
TFG
ayuda a estimar la salud renal
(1)
.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el índice de masa corporal (IMC) es un indicador sencillo que proporciona la relación entre la talla y el peso (1). A continuación, le mostramos cómo se calcula el IMC en adultos.
Al hablar de ácidos grasos omega 3 6 9, nos referimos a 3 tipos de ácidos derivados del ácido oleico y linoleico(1) que poseen estructuras, características y funciones distintas de gran importancia para la salud.
La estatina es un medicamento que puede ayudar a reducir el colesterol. Este actúa como bloqueador de la enzima que el cuerpo necesita para producirlo. Entre sus principales beneficios se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. También, contribuye a estabilizar las placas en las paredes de los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de ciertos coágulos de sangre(1).
